Mörk årstid

Känner mig så instängd i mörkret. Nästan lite panik över den klaustrofobiska känslan jag har ikväll. Hur skall jag klara denna vinter när jag är så ledsen redan i början på november? Är matt & låg.
Lite yr också, det beror delvis på synen tänker jag. Glasögon av och glasögon på stup i kvarten. Det blir ju huller om buller för hjärnan.
Tänkte att det kanske hjälper att skriva av sig lite. Det var ju så länge sen jag använde denna kanal för ”terapi”. Ser när jag bläddrar i gamla inlägg att jag har varit ”låg” förut så det går väl över denna gång också…
Var ju så glad nyss och nu så sur å trött.
Inte ens älskade yogan hjälpte idag. Kom hem till mörkt hus och gick in och tände flera lampor. Köket är bra; lysrören där är stabila! Fort mycket ljus 🙂 Övrig lågenergi lampor har ju någon sorts uppstartstid som jag inte har lärt mig att acceptera ännu.
Så dax att sluta ögonen för natt vila en stund. Det är ju också en strategi att slippa mörkret; att blunda och sova tills ljuset kommer. Blir korta dagar då dock…

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s